初心者はどれがいいの？yogastyleの選び方

ヨガをはじめてみよう！と思った時にまず悩むのがスタジオや流派選び。

様々なヨガスタジオや、クラスにも種類があるのでいったいどれを選んだらいいの？とはじめはチンプンカンプン。

色々なタイプを経験してきて、それぞれで感じる効果や、どんな事をするの？をまとめてみました！

（厳密な事を書くと難しくなってしまうので、ここではシンプルにわかりやすく分けています）

心と身体のデトックスyogaの魅力とその効果

数年前からyogaの魅力に取り憑かれ時間と場所があれば、その場で許される範囲のアーサナをしてしまうぐらい、(変人だな)日常生活にストンとハマってしまったyoga。出会いは、街中を歩いてるモデルのような美女がヨガマットをもって颯爽と歩いてる姿に憧れるという、かなりミーハーな事。

でも、やってみると身体だけじゃなくて心にも影響してくるとっても奥深いもの。いろんな人にこの魅力を伝えたい！まだやった事がないあなたに向けて興味の対象になるように、私がやってみて良かったと思えた事を書いてみます！

香川グルメを満喫したよ～並んでも食べる価値あり！名店４店！

その土地での食べ物も旅行の楽しみにの一つ！初めての香川だったので今回はど定番のお店に行ってきました！時間の都合とお店の定休日で泣く泣く行けなかったところがありましたが、香川グルメ堪能しました✨

香川観光に行ってきたよ レンタサイクルでまわるアート溢れる癒しの直島

行ってきました！香川旅行！

下調べをいろいろしていたおかげで、短い旅行時間を無駄なくサクサクとまわれて大満足の旅行でした！楽しかった～

日・月　の一泊二日ととても短い滞在だったので行く場所を厳選してスケジュールを組みました。

香川 ここだけは行きたい③ <うどんの名店>

行きたいところは山ほどあるんですが、

1泊2日という短い旅行の為

行けるところが限られてきます… (悲しい)

最後に

メイン過ぎて

実は詳しく調べていなかった

「行きたい 讃岐うどんのお店」

を調べてみました！

香川 ここだけは行きたい② <金刀比羅宮>

どんな願い事をしてもご利益がある！！

そんな素敵な神社が香川にあります！！！！！

香川 ここだけは行きたい① ＜地中美術館＞

近々家族旅行で香川に行こうと計画中です。

みんな大のうどん好き！もあって

本場の讃岐うどんが食べれるだけでも

ワクワクするのですが

ただおいしいうどんを食べるだけじゃなく